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分类：大陆综艺地区：中国大陆年份：2021
更新：全13期/2024-12-01 16:00:01
主演：张柏芝 曾黎 左小青 刘烨 金巧巧 董洁 秦昊 贾
导演：晏吉
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、...详情
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关键词：真人秀
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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主演：阿达娃,段晓薇,甘望星,黄誉博,连淮伟,邵浩帆,宋霄瑛子,孙芮,孙祖君,天爱,王艺瑾,喻言,袁一琦,赞多,张星特
主演：王芳,王为念
主演：孟非,黄菡,乐嘉,宁财神
主演：徐春妮
主演：章亭
主演：
主演：董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
主演：李川,林慧颖,顿珠,果宝,徐凌霄,梅谨译,邬立朋,王蕴凡,郝瀚,张琛,肖鼎臣,王男,戴恩旭,陈淼淼,林大钦,张维威,李飞,许慧强,郭欣禹,周凯,王尊,张竞埕,郭大宝,王继续,董航,滴滴,钟艺,文颖倩,李林谦,姚尧,郭特特,郭甲醛,嵇嘉禾,陶宇杰,尚筱菊,侯筱楼,高筱贝,李东庭,刘胤君,方思畅,都肖萌,李明磊,田泽一,波波,李昕季晔,
主演：施琰,李强
主演：郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
主演：冯绍峰,蔡文静,邢昭林,加奈那,黄维德,胡静,刘怡潼,成果,邢雨静,金梦翼,刘佳,迟蓬,张喜前,曹磊,贺刚,王艺禅,于滨
主演：那英,凡希亚,孙楠,黄宣,艾热,白举纲,戴荃,李玖哲,李佩玲,斯丹曼簇
主演：何炅,王祖蓝,容祖儿,薛凯琪,陈小春,古巨基,卫兰,李宇春,周笔畅,黄子弘凡,李昊,回春丹,陈慧娴,谭咏麟,周慧敏,方力申
主演：谭松韵,郑业成,经超,陈小纭,王艺诺
主演：谭松韵 , 郑业成 , 经超 , 陈小纭 , 王艺诺
主演：陈好,宋茜,刘烨,金晨,周雨彤,邓恩熙,侯明昊,田嘉瑞,荣梓杉
主演：刘端端,孟佳,段奥娟,王啸坤,周深,张靓颖,陈立农,薛之谦,单依纯,黄子弘凡,小柯,李嘉格
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主演：张亮,刘烨,佟大为,张嘉佳,马诺,孟非,乐嘉,刘恺威,宁财神,
主演：毛不易,李雪琴,元宝
主演：宁静,钟欣潼,杨芸晴,李希侃,大左,萧敬腾
主演：齐思钧,李云迪,白举纲,高瀚宇,梁汉文,李铢衔,刘迦,刘端端,麦亨利
主演：秦昊,王彦霖,张彬彬,何洛洛,王迅,黄明昊,杨超越,虞书欣,贾乃亮,李沁,陈志朋,郭京飞,艾福杰尼,金靖,谢可寅,朱云峰,岳云鹏,向佐
主演：王濛,张绍刚,张继科,蔡徐坤,潘晓婷,钟汉良,利路修,姚琛,陈学冬,韩天宇,田雨,张雨绮,邹市明,李汶翰,刘雨昕,陈艾森,董浩然,金靖,杨超越,胡海泉,李菲儿,李响,张丹,张凯丽,李振宁,何昶希,陈玘,华晨宇,李熹子,宋小宝,邓亚萍,常石磊,苏醒,郑云龙,周洋
主演：刘聪,谢帝,孙权,刘嘉裕,胡彦斌,龚琳娜,吴克群,尤长靖,朱婧汐,单依纯
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